loslaat, laat fouten op het veld los
In “Sports Psychology Sessions met Doc, beantwoordt Dr. Patrick Cohn een vraag van een tennisser die vaak boos op zichzelf en haar spel op het veld wordt.
Bezoek Sports Psychology voor atleten op PeakSports.com en klik op contact Atalanta BC Thuisshirt met ons om je mentale spelvraag in Newcastle United Thuisshirt te dienen voor Dr. Cohn om te beantwoorden in zijn mentale game -videocast of podcast.
Heeft u moeite om fouten los te laten tijdens tenniswedstrijden?
Hier is het onderwerp dat Dr. Patrick Cohn deze week overgaat:
Hoe kun je fouten uit het verleden loslaten en op het tennisbaan gaan?
Lori schreef in en zei:
“Ik speel tennis en word heel vaak boos op mezelf en mijn spel. Ik kan mijn fouten niet loslaten en hulp bij mezelf mentaal op het veld nodig hebben. Ik geef mezelf regelmatig de schuld voor alle fouten. Wat zou je voorstellen?”
Dit is een veel voorkomende vraag van tennisspelers die de neiging hebben om overstuur, gefrustreerd en boos te raken op het tennisbaan.
Hoe kun je op fouten stappen en je op het heden concentreren?
Bekijk de video om te zien wat mentale game -ideeën Dr. Cohn aan tennisspelers geeft voor het loslaten op rechtsfouten.
Abonneer u nu op het YouTube -kanaal van PeakSports om updates over onze nieuwe inhoud te ontvangen!
Download ons gratis tennispsychologierapport!
Ontdek of je een of veel meer van deze “kostbare” ongedwongen mentale gamefouten maakt tijdens wedstrijden!
Download ons gratis tennispsychologierapport:
Zes ongedwongen ‘mentale game’ fouten tennisspelers maken tussen punten
Je zult ontdekken:
Hoe je geest je beste of slechtste bezit op het veld kan zijn.
Als u uw geest met succes tussen punten gebruikt.
Eén methode die u kan helpen om het laatste punt te laten gaan.
De beste mentale spelvaardigheden die je nodig hebt om te beheersen om je zelfvertrouwen en prestaties tussen punten te verbeteren.
Klik hier om uw gratis rapport te downloaden vandaag: zes niet -geboden ‘mentale game’ fouten die tennisspelers maken tussen punten
Wat zeggen andere mentale spelcoaches?
“Ze deed het echt goed met het beheersen van haar emoties tijdens de wedstrijden vandaag. We waren erg blij met haar omdat ze haar frustraties tijdens de wedstrijd niet toonde; Ik denk dat dat een grote prestatie was. Ze keek echt in de controle over haar emoties, zelfs toen ze fouten maakte of fouten maakte. De veranderingen die we in haar gedrag in minder dan 24 uur zagen, waren geweldig! Bedankt voor je begeleiding! ”
~ Jennifer, tennisouder
“Bedankt voor alle kennis, hulpmiddelen, materiaal en ondersteuning die je me tijdens de MGCP -cursus hebt gegeven. Het was echt een geweldige ervaring. Ik kijk er naar uit om je mentale trainingssysteem te integreren aan studenten van de club, evenals naar atleten die echt zijn toegewijd, en streven naar het bereiken van hun hoogtevoering. ”
~ Tim Whitehead, tenniscoach
“Namens al onze coaches die de ITA Coaches -conventie van 2004 hebben bijgewoond, wil ik je bedanken voor het dienen als een uitgeoefende arts. Ik weet dat de coaches vonden dat het zowel bevredigend als informatief was. Kameroens Voetbalelftal Thuisshirt We waarderen het zeer dat u de tijd neemt om zo’n indrukwekkende kliniek voor te bereiden en te presenteren ten behoeve van onze coaches. ”
~ Nancy Breo, ITA -conventie
Verhoog je zelfrespect en focus met deskundige mentale game-coaching!
Master Mental Game -instructeur Dr. Patrick Cohn kan u helpen uw mentale spelproblemen kwijt te raken met persoonlijke coaching.
U kunt samenwerken met Dr. Patrick Cohn zelf in Orlando, Florida of door middel van Skype, FaceTime of telefoon.
Bel ons Toll gratis op 888-742-7225 of neem contact met ons op voor nog veel meer informatie over de verschillende coachingprogramma’s die we aanbieden!
Eén-op-één mentale game-coaching met Dr. Cohn.
Wat zeggen onze studenten?
“Dr. Cohn heeft uitstekend werk verricht met mijn kind Joe aan zijn mentale vaardigheden voor tennis. Hij leerde hem de mentale vaardigheden en discipline die nodig was om naar het volgende niveau te stappen. Bedankt Doc! ”
~ Mike Withers, Joe Withers vader
‘Maggie had zo’n geweldig weekend. Zoals altijd, nadat ze met je werkt, lijkt ze gewoon veel meer gegrond en gefocust. Ze is minder kans om rond te kijken en afgeleid te worden tijdens haar wedstrijd. Ze is veel meer gericht op één punt per keer. Ook heb ik als ouder geleerd haar procesdoelen aan te moedigen en geen resultaten. Bijgevolg speelde ze goed en won ze haar eerste dubbelwedstrijd, waardoor een geplaatste team van streek was in een echt echt nauwe wedstrijd! ”
~ Katherine Johnson Cannata, de moeder van Maggie
“Sinds je begin september voor het laatst met AJ werkte, is zijn nationale ranglijst verbeterd van 349 tot 148. Zijn toernooisrecord op een gegeven moment, gezien het praten met je was 17-4, met 3 van de 4 in derde sets of tiebreakers en 2 van die wedstrijden zijn dezelfde speler, die hij heeft gezien die geslagen (je herinnert zich misschien dat hij een 0-9 verliezende reeks had toen we contact met je opnamen). Zijn tie-breaker-record is ten minste 90% tot het afgelopen weekend toen hij het 18S districtstoernooi won met een semi- en laatste winstwinst. Uw hulp heeft de resultaten van AJ absoluut verbeterd en zijn houding op het veld is aanzienlijk verbeterd. ”
~ Dawn Woodman, A.J.null